美文伴美食

“愛知識的人撲到書上，就像饑餓的人撲到麵包上。”讀過書的人都知道高爾基說的這句話。文化和吃，被這個比喻拉到了一起。
其實中國人不僅這麼說，很早就這麼做了。比如膾炙人口的“漢書下酒”的故事，說的是脂溢性脫髮宋朝名士蘇子美——就是在蘇州蓋滄浪亭的那一位，酷愛讀書，這位名士住在老岳父家裏，每天晚上讀書，要喝一鬥酒。看《漢書·張良傳》看到博浪沙張良狙擊秦始皇時，他拍著巴掌說：“可惜，沒打中。”喝了一大杯。看到張良見劉邦時，稱“此天以授陛下”，又歎口氣：“這對君臣相見真夠難的。”喝了一大杯。他岳父看他這麼讀書，笑著說：“真是每天一鬥不算多啊。”
宋朝這麼愛讀書的還有王安石。到什麼程度呢？睡覺吃飯手不釋卷，就是請客，也拿著本書。早年間，王安石在常州做官，見了誰都不苟言笑，沒人瞧見過他樂。有一次大家吃飯，席間還有倡優演出，演著演著，王安石突然大笑起來。大家還以為是演出讓王安石開心了，不容易啊，於是把演員重賞了一番。飯後有人問王安石：“剛才您是看到哪兒笑了啊？”王安石說：“書裏有一段話，說得不錯，我頗有所得，所以才發笑。”
另一位大文人黃庭堅是這樣描述“吃喝勝境”的：蒸爛同州羊羔，澆上杏酪，不用筷子用刀割著吃，蒸上頭皮真菌共城香稻飯，請江南廚子切松江鱸魚片，吃飽了，用康王穀泉水泡上福建曾坑茶，喝完躺在北窗下，聽人朗讀蘇東坡的《赤壁賦》，是人生快事……知道他和蘇東坡熟，這是用吃的誇老蘇呢。
說到吃喝，古代讀書人還喜歡玩雅致，要是沒文化，根本就看不懂。蘇東坡寫詩說：“三杯軟飽後，一枕黑甜餘。”知道啥意思嗎？“軟飽”其實就是喝酒，“黑甜”其實就是睡覺。
燒尾宴是唐朝著名的宴席之一。士子登科後，親朋好友祝賀時吃的宴席就叫燒尾宴，有吃有喝有音樂，十分豐盛。可為啥叫“燒尾”呢？後代文人考證出了兩種說法。一種是說，老虎變成人的時候，只有尾巴變不了，只能燒掉，才能成為真正的人，也就是說，脫胎換骨要徹底，吃了這頓宴席，身份地位就大不一樣了。還有一種說法是，一只新羊進了羊群，往往不被接納，羊群會轟它走，要是把這只羊的尾巴燒一燒，它就合群了。所以吃過燒尾宴，意味著你進入了一個圈子——士大夫的圈子，人生開啟了新篇章。
宋朝的時候，閬州有個三雅池。那是因為人們在挖這個池子的峇里島機票時候，挖出了3個巨大的、銅質的、像杯子一樣的東西，上面分別刻著篆字：伯雅、仲雅、季雅。沒人知道是什麼意思，但池子就被命名為“三雅池”了。

淡淡的情傷

伶仃長夜，萬籟俱靜。獨自一人彳亍在曲徑通幽的小道上，聆聽這初秋夜色下的寂寥，感受那一份久違的惆悵。
在這夜色闌珊下、沉寂著。思緒若為這腳下漫漫小道旁的楊柳依依一般、千絲萬縷，擰不住的卻是這心中淡淡的憂傷和那一絲絲的愁緒。
無言、獨自登上西樓，舉目遠眺夜色下那無盡的蒼茫。在這慢慢的長夜之中，思緒萬千，情意綿綿，歎息著歲月悠長，回味那一縷縷淡淡的憂傷。
在這淒清如水的午夜，明月皎皎，星雲流轉，欣賞著淒美的夜空，沉醉於朦朧的世界。在這夜色朦朧中聽到月老的呼喚，抬頭仰望、星空中閃爍著不定，蒼穹中的那一輪圓月在星辰的籠罩下顯得無比明亮而又皎潔，猶如一只玉盤映射著云云眾生。想必那定是月下嫦娥仙子在寂寞、冷清的廣寒宮中翩翩起舞，那優美的舞姿以及優雅的風趣，卻等不到前來欣賞的人兒？
或許在這天宮之中，沒有人能夠感受的到她此刻更加沉重的心情了，唯有獨自傷神，黯然失色著、並孤獨的迴旋著自己的舞姿。沒有親人、亦沒有歡笑，有的卻只是一只惹人憐惜的玉兔和她相依為伴，這是何等的淒慘悲涼啊？
仰望著繁星，初秋夜色下，蒼穹中閃爍著點點星空，銀河之顛、守望著是你的我，還是我的她。
微風習習，在這初秋月色的籠罩下，平靜的夜空吹來一絲絲涼意，加之一點點悲傷，一個淒慘的故事，今夜註定難眠？
這難眠之夜、卻朦朧著我的醉意，輾轉著我的思念，濁酒一杯，情早已到了深處，淚便自然流下！
今生一曲，紅塵再續。塵世間的愛恨情仇，總是在不經意間真情演繹，天上有明月，年年照想思。但求酒一樽，與君共嬋娟。月光下的孤獨又豈能只是凡間的我們所能承受的起的，月宮如此、凡間亦是如此。
寂靜長夜，思念成風。把酒問月，對月長歎。思緒如萬縷，千言莫相道。空悲切，淚自流，曉風乾，淚痕殘。欲箋心事，獨語斜闌。
曾經、你一襲紅妝打扮，獨自靜坐在窗前，深情的閃動著雙眸，對月調琴弄弦，拖著疲憊的身軀，一曲終罷，又接著一曲，反反復複，淒淒慘慘。把那一縷縷 淡淡的思念彙聚成一曲月光下的奏鳴，托夢給了月下紅娘。借著淡淡的清風，浪漫的漂泊在了千年的時光隧道裏，獨自沉醉著，感受到了你隔世的思念，悠悠歲月 裏，訴說著那流年裏一抹淡淡的情傷。
愛恨就在一瞬間，舉杯對月情似天。紅塵滾滾，愛恨交纏，世間所有的愛若只是一場修行，那麼這世間所有的恨，也終將會被歲月磨滅！
今生今世，永不相離棄。你爬山涉水而來，從哪遙遠的天際只為和我相守，紅塵滾滾，兩世磨難，你千年的修行，只為今生一夢。曾今滄海桑田，情路坎坷，人生何其苦短，真情何其難耐？思過崖、忘情水，卻也阻擋不了與你長相廝守的初心，心若一動，淚便傾城。
我知道，那千年前的修行註定著今生今世的獨自沉寂、歲月無情，千年一夢醉紅塵，漂泊無依，世間情思一縷縷。最美的年華裏閃爍著你的倩影，加深了我的 思念，悠悠著我的心，猶如那深邃空穀裏的一株幽蘭散發著誘人的清香，撲鼻而來。我也知道，今生今世，此情可待之時早已成為最悲切的追憶。
如若此生未能和你相逢，那麼、前世的五百次回眸命中註定終究只是空夢一場。若此生無緣，便有來世，也一定會和你相逢。即便不能，也要成為你青青的衣襟，悠悠著我的心。

心夢之古城牆

引子：“風起飛雪連天舞，荒蕪千裏黑土情。寂寥霜霖北風嘯，烽煙臺前憶千年。”站在古老的洮兒河的脊樑上，傾聽著臘月北風刺骨的親吻，吻傷了歲月的淚痕。
一個人，靜靜地站在風雪連天的古城牆的遺跡上，漫天的六角天使，在向天與地、黑與白的迪士尼美語 評價世界裏，傾訴著千年曆史的回眸。
古城牆的淚痕與潔白雪兒的相遇，那是千年裏夢的塑造。一個人的內心獨白，卻是比古城牆的遺跡還要蒼桑…………
在月夜中，讓心兒起航，在生活的現實中，駛往人生夢的彼岸。今夜，淒美中北風夾著雪花飄落，還有一輪明月，在情感的邊緣懸掛在你的窗口，純真摯美的少女，幽香從遙遠的回眸間飄來。
夢中，我看見你站在高高的窗前，遙望著遠方，我看見自己孤零零的心兒，在冬的大街上徘徊。看著那熟悉的窗櫺和窗戶上那串不動永恆的情感風鈴。
火熱的心，被塵世的寒冷封凍了，那月光像絲一樣柔軟，夜的寒峭在升騰，情感的夢，心的迪士尼美語 世界傷口被北風吹痛，洌洌的傷口，己流出了為愛執著的熱血，圖描著人生的初戀！
年輪的轉換，記憶深處的瑕想，眼看著飄天的雪花，一點一點地，把冬的空氣吸進去又吐出來。我遠遠地，遠遠地呼喚著你的名字，我從來沒像現在這樣，渴望融進你的血液，化為你的思緒，作為火熱情感的風帆，和你思緒中最不容易撥動的情之弦。我遠遠地，遠遠地呼喚著你。
紅塵中，隔著千古屹立的歲碑，隔著多情人濕潤的思念，隔著那斬不斷的情絲。下過雪的午後，我的目光，細細地比較著雪花的消融，是否又比昨天濃些？一片片雪花的飄落，北風的撥涉，使這個癡迷的季節更顯淒美。
雪花的飄零，讓我悄悄走進這個思念的季節，走進這個冬天的午後。詩人的秘密花園裏鮮花己凋謝，只有眾多的迪士尼美語 世界記憶，與歎息以華光的流逝毀滅了愛的火焰。
窗外，雪花擊打著誰的心靈，拉回一個季節裏苦澀的回眸，或許內心所傾聽到的只有心之獨白。
千年的歷史，千年的蒼桑，千年的古老，還有那血戰沙場的戰鼓蕭蕭。而人的內心蒼桑述說著什麼？

給自己，也給偶爾脆弱的你

情緒就像天氣，變換莫測，陰晴不定，所以別指望你會一直情緒高漲或者平心靜氣，同樣，在情緒低落的時期也要相信這只是暫時的穀底。想想波浪起伏的線條，那就是我們的情緒線，甚至象徵了我們的人生。 （你追求的到底是情緒高漲還是情緒平和甚至舒適的麻木抑或沉默的壓抑，依賴於自己的選擇，相信自己是有能力選擇的，才意味著一個人終於相信自己是有力量的 存在者）這並不意味著在情緒低落的瑪姬美容時候我們可以什麼也不做，就能坐等自己走出穀底。當然心理免疫系統強大的人可以做到，但大部分沒有經過長期練習的普通人 是無法做到的。這裏我想談論的是想改變自己，增強自身心理免疫系統，讓自己心理更強大，更有內心力量的情形。首先糾正一個觀念，那就是擁有強大心理免疫系 統的人不會再感受到情緒低落。 事實上每個人都會有情緒週期，永遠不會痛苦的只有兩種人，一種是死人，一種是精神分裂者。只不過心理強大的人會較少感覺情緒 異常低落，同時能在較短時間內自我調節走出悲觀，不至於損傷正常的社會功能而已。那麼我們該如何做才能改變自己成為擁有強大心理免疫系統的人呢？首先要相 信改變是可能的，並且有強烈的想要改變自己的意願。其次要承認改變是非常困難的，但改變絕對是可以實現的。最後就是應對習慣性情緒低落該如何做的問題。我 認為關鍵在於建立更多的有益的好習慣以抵消或者改變長期以來的壞習慣所帶來的消極破壞力。這是一個艱難長期的過程，因為習慣的力量驚人的強大，好的習慣會 讓你積極樂觀，體會更多的可控和自信，而不好的習慣總是帶給你失控和低落，感到自己是那麼脆弱無力。而人們總是習慣待在舒適區，改變則是離開舒適區，到達 一個令人有些痛苦有些緊張有些不適應的詩琳美容拉伸區。但一旦改變開始發生，到達這個區域，你就會體會到更多的快樂，甚至為他著迷。大部分人都認為，人的情緒和認知會影響身體，而身體對情緒和認知的影響則為零。事實上身心是交互作用的。身體會在不知不覺中影響你的情緒和行為，所以改善情緒的方法中，堅持每週四次每次跑步30分鐘以上是一個有效的方法。同時堅持寫日記對 改善不良情緒也有較好的作用，因為我們都需要一個無條件接納自己所有情緒的最私密的地方，而且在寫日記的過程中，往往你已經完成了對事件的分析最終也知道 自己應該怎麼面對和解決問題了。 還有一個非常有效卻往往被忽略的方法，就是尋求有效的社會支持，包括向親朋好友傾訴，走出去，擴大自己的社交圈，包括參加 有益的社團，找到和自己志同道合的圈子，比如一起閱讀交談，一起跑步鍛煉，一起戶外登山，一起做有意義的事情。練習感恩也是不錯的選擇，培養自己發現生活中 細小美好事物的能力並為此而感恩會逐漸養成積極樂觀的習慣，久而久之樂觀積極的處事方式會在我們的大腦裏形成一條堅固的回路，就像滴水穿石一樣，在潛移默 化中影響我們的處事風格。要知道抑鬱的人很難改變自己悲觀的認知在很大程度上也是因為長期的負性思維方式在他們的大腦裏形成的自動化思維回路，一旦一點點 誘因出現，都會導致負性思維的自動出現。但是大腦的形態在我們的一生當中都是在不停改變的，所以只要你願意，相信改變是可行的，同時願意付出艱巨的詩琳黑店努力， 持之以恆的一點一點去建立好的習慣，總有一天你會領略到不一樣的快樂，這快樂來自你對自己的把控，和一顆強大的內心帶來的安全感，以及對自我存在的價值的 肯定。追求有意義的生活，發掘自己的潛能，增強自身的能力，一定能在一定程度上為你的生活帶來驚喜。